Cómo eliminar nuestros bloqueos internos?

Cómo eliminar los bloqueos internos que nos impiden alcanzar nuestras metas?
 Si alguna vez te has preguntado cuáles son los bloqueos internos que te impiden lograr ciertas metas y objetivos, entonces este simple pero efectivo y sencillo ejercicio es ideal para que encuentres tus respuestas.
Aquí van las instrucciones:
 Elige una postura cómoda y practica tu ejercicio de relajación favorito.
En ese estado de relax, enfoca la mente en el objetivo que te cuesta alcanzar y pregúntate interiormente o en voz alta:
¿Por qué no puedo conseguir este objetivo?
Préstale atención a cualquier imagen que aparezca.
Si escuchas una voz, trata de descubrir de quién es esa voz ¿Quién lo está diciendo?¿Cómo lo está diciendo?¿En qué contexto lo está diciendo?
Trata de que quede bien en claro de dónde vino ese mandato y quién lo implantó. Es probable que lo que fuera verdad para quien lo dijo no sea así ahora para ti, de tal manera que te estás frenando interiormente. Ahora que ya está todo clarificado es buen momento para que decidas si vas a seguir conservando esa creencia limitante, o si ya es hora de que desarrolles nuevas posibilidades de crecimiento.


Prof: Gloria Morelli
Master en Yoga Bioenergético
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